et les entraînements se suivent mais ne se ressemblent pas. Heureusement pour moi^^. je peux noter les progrès que j'accomplis assez facilement. Aujourd'hui, 3x8 tours avec l'équipe tchèque à vitesse progressive et j'ai fini ma série sur un tour en 28" alors que mes sensations ne sont pas au top. Mais cet entraînement était vraiment génial. Ils ont une façon de patiner qui est régulière toujours la même. 5 foulées dans les lignes droites en étant relax mais en poussant, et ils construisent leurs virages pour arriver au point culminant à la fin, bien sûr. Pour les suivre, pas d'autres choix que d'être technique et d'appuyer au bon moment!!! Voilà pourquoi un tel entraînement est profitable et très appréciable!! Il n'y a plus qu'à transvaser tout çà dans mes courses!!!
