Dimanche dernier, jour de mon anniversaire, j ai participé à un test à Groningen qui se trouve à peu près à 75 km d'où je vis pour le moment. La glace n'y est pas réputée rapide mais celà faisait une occasion pour courir. J'ai donc couru un 500m et un 3000m avec peu de réussite...
Y a plus qu'à reproduire tout ça en condition de course maintenant...
Les temps ne sont pas forcément bons (46'' sur le 500 et 4'53'' sur le 3000) mais celà faisait un bon entraînement en condition réelle de course, même si la fatigue se faisait ressentir du marathon de la veille...
Cette semaine, est une semaine plutôt facile au niveau entraînement car nous devons nous déplacer à Berlin du 29 octobre au 10 novembre afin de tenter de se qualifier pour les Coupes du Monde, dont la première se déroule à Heerenveen, dès le 12 novembre. Les sensations n'étaient vraiment pas bonnes après ce week-end, un peu chargé et la technique s'en faisait ressentir.
Mais hier et aujourd'hui, je suis plutôt satisfaite des entraînements sur glace... je commence enfin à trouver cette petite sensation, ce petit rien que mon coach essaye depuis un bon mois de me faire comprendre (merci Tristan pour ta patience ;) )...Mais maintenant que je l'ai enfin ressentie, je compte bien ne pas la laisser partir...Ah oui, en fait je parle de cette pression qu'on met dans la glace en ligne droite et qui n'est franchement pas facile à trouver, enfin je parle pour moi...;)
Y a plus qu'à reproduire tout ça en condition de course maintenant...
