samedi 5 décembre 2009

Calgary Coupe du Monde days 1 et 2

Le premier jour de la Coupe du Monde, le temps a subitement changé et il s'est mis à neiger au matin assez tôt. En à peine une heure de temps, il y avait 10 cm de neige par endroit. Si bien qu'au moment de partir pour l'oval, il y avait pas moins de 30 cm de neige. Finalement, impossible de partir en vélo comme nous le faisons habituellement. Moi et Cathrine, mon amie et colocataire, avons donc décidées de partir à pied pour l'anneau. En pleine tempète de neige, avec le vent et par -15°c, on se serait cru dans un remake des survivants. Nous avons mis pas moins de 40 minutes à pied pour arriver à destination. Ce qui est vrai n'est pas la meilleure préparation à une épreuve de Coupe du Monde. Cependant, celà restera gravé comme un de mes meilleurs souvenirs ici, parmi tant d'autres.
Ci-dessous, quelques photos de L'Oval sous la neige. La flamme a été allumée, ce qui n'est pas sans rappeler quelques souvenirs olympiques nostalgiques. Mais elle semblait être là, tel un phare pour guider les patineurs perdus dans la tempête.^^

Coupe du Monde day 1

Vendredi, premier jour de la Coupe du Monde, je courais enfin mon premier 3000m en Coupe du Monde et même si se ne fût pas le meilleur, loin de là, se fût une magnifique expérience pour moi. Le temps n'est pas mon meilleur loin de là. Mais je dois m'estimer contente après deux semaines de maladie et de fatigue. La forme allait de mieux en mieux et j'ai commencé à retrouver des sensations à peine deux jours avant le début de la Coupe du Monde. Colin, coach de l'Equipe de France est plutôt satisfait du temps en fonction de tous ces paramètres même si personnellement, je ne le suis pas.
En effet, mon début de course est tout à fait correct, mais je perds beaucoup trop de temps dans les deux derniers tours. Je vais donc, axer mes prochains entraînements sur ça, à savoir conserver un maximum de technique et de pression dans la glace malgré la fatigue.
Mon temps est de 4'34"39. Je suis à 3 secondes de mon meilleur temps.

Sur cette photo, le coach de l'Equipe de France, Colin Coates

jeudi 3 décembre 2009

Essent ISU World Cup Calgary les 04-05-06 décembre 2009

Demain a lieu le premier jour d'épreuves de la Coupe du Monde qui se déroule ici. Incroyable de voir le monde que celà peut draîner : entre les patineurs, les coachs mais aussi les journalistes, le staff, les officiels... L'anneau a désormais un autre visage. Les patinoires de short-track et de hockey ont été démontées pour donner de la visibilite sur toute la piste et des gradins supplémentaires ont été fixés. Celà donne vraiment un apperçu de l'ampleur de l'événement ici.

Demain, je coure enfin ma première course officiellement en Coupe du Monde et biensûr, il s'agit d'un 3000m. Je coure contre une ukrainienne qui est vraiment beaucoup plus rapide que moi mais celà promet d'être intéressant. Quoiqu'il en soit, je suis déterminée à donner le meilleur de moi-même et à prendre du plaisir dans ma course. Fini la pression!!

http://live.isuresults.eu/2009-2010/calgary/d435.htm

vendredi 27 novembre 2009

Entraînements avec les francais

Depuis Mardi, je m'entraîne avec Alexis Contin et Pascal Briand. Cool de voir enfin l'équipe de France réunit au même endroit avec un vrai coach. Enfin il manque juste Tristan :(

Les sensations sont meilleures, mais tout juste d'hier. J'ai mis du temps a évacuer la maladie mais tout rentre dans l'ordre et les temps au tour, sont meilleurs^^

Demain et dimanche, test grandeur nature : deux 3000.

Photos


Merci à Brad pour ses photos. Pour plus d'infos, vous pouvez vous rendre sur le lien suivant: http://rideprints.com/root/picbybrad/iphoto/main2.cfm

lundi 23 novembre 2009

Can Am Calgary deux derniers jours

Je ne sais pas s'il s'agit de la fatigue du voyage, du décalage horaire ou si je suis réellement malade, mais les derniers jours de course ont vraiment été éprouvantables pour moi.

Vendredi se déroulait le 500 et le 1500 : Bien qu'il s'agisse dans les deux cas de deux nouveaux records personnels, les sensations n'étaient pas bonnes. Avec la sensation de n'avoir rien dans les jambes et du mal à finir la course.

Je fais 2'10"22 sur le 1500, ce qui est un nouveau Record de France^^. Je suppose que je dois en être plutôt satisfaite, vu les conditions de ma forme actuelle. Et je réalise également 44"04, ce qui est également mon record perso sur la distance du 500m avec des sensations vraiment mauvaises.

Samedi : Je devais courir uniquement le 3000m. Celà fait 3 nuits que je ne dors pas où quasiment pas et je me sens malade sans toutefois en être vraiment sûre.
Drôle de sensation. Je continue à beaucoup tousser et celà m'empêche de dormir.

Autant dire que je ne suis pas arrivée dans une forme olympique sur ce 3000. Pour arranger le tout, le drawing a été révisé. Les deux quartets devant moi ont été annulés sans toutefois que se soit marqué sur la liste. Je m'échauffais donc, quand ma coach m'a dit que je courrais dans le quartet suivant. J ai donc piqué un sprint de 200m (soit la moitié de l'oval^^), enfile ma combinaison en quatrième vitesse, mes patins, suit montée sur la glace et c'était parti....

Autant dire qu'il s'agit d'une course à oublier.... Le temps également! car je n'ai jamais réussi à être réellement dans ma course et à pouvoir accélérer...Vraiment eu de très mauvaises sensations.

Pour couronner le tout, je devais courir le 5000m le lendemain, mais je n'étais pas sur la liste alors que j'avais bien signé pour mon inscription. Aargh^^ Mais finalement, ce n'était pas une mauvaise chose de ne pas courir compte tenu que je continue à me sentir malade.

Aujourd'hui lundi, repos : juste un peu de velo et d'abdos et demain, reprise sur glace avec l'équipe de France^^

Special thanks for Brad for yours pictures ;)

jeudi 19 novembre 2009

Can Am Race Calgary nouveau Record National

Premier jour de course et nouveau Record National, cette fois-ci sur le 1000m en 1'25"42.
Je bat également mon record personnel de plus de 7 secondes.
Donc plutôt satisfaite, mais il reste encore du travail, et au premier rang, travailler les départs, améliorer mon ouverture et être un peu plus relax sur les sprints lol :)

Demain 500 m et 1500 m